Ingredientes:
- 1 copo de leite de baixa lactose
- 6 morangos ou 1 fatia média de abacate
- 1 uma colher de sobremesa de semente de linhaça
- 1 colher de sopa de albumina em pó
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador e tome logo em seguida.
FONTE: BELLA DONNA MASSOTERAPIA / REVISTA BOA FORMA
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